2015-01-19から1日間の記事一覧

ダイエット講座

今週の土曜日、２４日は『ダイエット講座』を開催します。女子栄養大学さんで有名な【食品４群点数法】による食事法や血糖値が上がりにくい食べ方を知るための【ＧＩ値】について、また、代謝を上げる食事法などをお伝えします。まだお席に空きがあります…