ふとした事から、ＰＯＬＡの調査による
『全国美肌ランキング』を見ました。
２０１２年、２０１３年ともに高知県は全国第３位♪♪
（以下、ＨＰからの引用）
「高知県は水蒸気密度が全国7位と高く、降水量が全国10位と多かったため、
肌のうるおいにとって良い環境条件であったことが3位へ導いたのだと考えます。
生活習慣・体調アンケートより、生活習慣と体調全般に関しては全国2位となり、
肌に良い生活を送れていることも美肌に導いた要因の一つと考えます。」
なんだか嬉しい結果ですね〜。
シミが出来にくいという部門では全国４２位みたいで、
ここはやはり日差しの強さが問題なんでしょうか？
紫外線は４〜５月に最も多く浴びるそうで、
今から対策を・・・。
ビタミンＣやビタミンＥを多く含む食品を
毎食取り入れたいですね。
意外と、コーヒーもシミ対策には良いみたいです。
