らんちぼっくす 中村さんのブログ

タッパーウェアで28年料理教室を開催させていただいた経験をお弁当店へ

スタミナサラダ🥗

【スーパーミックスボール】1つで作る
『スタミナサラダ』


キャベツ 1玉
玉ねぎ 1個
人参 1本
ピーマン1個
きゅうり3本

お好みの大きさに切って
スーパーミックスボールへ❣️

紅麹塩を大さじ2杯加えたら
密封してしばらく保存(^^)

底に水分がたまりますので捨てましょう。
(約50cc出ます)


米酢大さじ4杯と
オリーブオイル大さじ4杯を沸かしてかけます。
出来上がり😍

これが大人ひとり1日分の野菜です😊


ぜひ作ってね〜〜


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