朝の連続テレビでぬか床が度々出るとか・・・。 私はその時間にはオフィスなので見たことがなく、わからないのです。 さて、そんなぬか床、日本の食卓にはぜひ準備したいものです。 美容と健康への近道は『酵素』を摂ることですね。 私たちの身体は体内酵素…
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