満員だった昨日のカレー教室とは異なり 今日はゆったりと『お弁当作り教室』高知県ランキングレンジで炊く『ひじき鰹飯』や同じくレンジ３分で『ひじきの煮物』も(^^)カボチャはレインボークッカー13㌢片手鍋で８分⏳生姜を効かせた唐揚げは 19㌢深鍋で揚げる…