７月のテーマは『夏のレシピ特集』 今日はその第一回目でした。 「スタミナサラダ」キャベツ・きゅうり・人参・玉ねぎ・ピーマンを使ってまとめて作っておきます。 これが大人４人で１回の食事に必要な野菜の量です。 定番の「２色ゼリー」 「ぷるるん水羊羹…