今週のテーマは【洋食】ミートソーススパゲティ これは何もかも材料入れて中火にかけるだけ 沸騰したら弱火で３分→蒸らし５分です。 鶏ごぼうピラフ お米と玉ねぎを炒めて、 中心を開けたらバター溶かして鶏肉とごぼうを炒めます。 こんなに簡単で美味しいレ…