らんちぼっくす 中村さんのブログ

タッパーウェアで28年料理教室を開催させていただいた経験をお弁当店へ

レンジ料理も道具の使い分け

ローストビーフ
【タッパーウェーブ】が楽チン!


タレに漬け込んでおき、
レンジでチン😊


電子レンジ500Wなら
温めは100g=1分
調理は100g=1分半が目安なので、
ローストビーフはその中間です。


一方で照り焼きチキンなら
レンジでグリル料理が出来る
【マイクロプログリル】がオススメ🎵


甘だれに漬け込んでおいた鶏肉を
皮を下にしてマイクロプログリルでチン!




使い分けると便利ですね(^ ^)


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