らんちぼっくす 中村さんのブログ

タッパーウェアで28年料理教室を開催させていただいた経験をお弁当店へ

出汁

昔は味噌汁用に前の晩から
お鍋に水をはって、
いりこ・だし昆布・干し椎茸をつけて
お出汁をとってました。

タッパーウェアの密封力を利用して
お出汁をとると濃厚で透き通った出汁がとれますよ(^^)
(写真は入れたばかりのもの)


せっかく手作り味噌なら
出汁にもこだわりたいですね🎵


密封してとったお出汁は
いりこに味が残っていませんョ(^^)


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レッドカレー🍛

今日はカレー特集🍛


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カプサイシン炸裂の【レッドカレー】は大人気(^^)

唐辛子のペースト🌶をオリーブオイルで炒めて香りを出して…

鶏モモ肉に絡めて
トマト🍅&トマトジュースで煮込みます🎵

仕上げにココナッツミルクを加えて仕上げます(^^)


【野菜たっぷりキーマカレー


ウォック一杯の野菜にカレー粉は大さじ3杯だけ🎵

これは美味しかった(^^)


来週土曜日は『スイーツ特集』ですよ〜

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DBランチ会「一汁三菜」

第7回目の中村DBランチ会。

今日は「一汁三菜」がテーマでした。


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そもそも一汁三菜とは
ご飯・汁物・なます・煮物・焼き物を
バランス良く食べる和食です。

美味しく炊いたご飯と自家製味噌の、キチンと出汁を取ったお味噌汁、

タコとキュウリの酢の物🥒🐙と焼き魚。

そして今日は煮物じゃなく天ぷらを。

さつまいも🍠
かぼちゃ🎃
イカ🦑
海老🦐
椎茸の5種類でした(^^)


次回は来週21日(金)
【グラタン&パスタ】
↑まだ少し空きがあります

24日(月)
【中華コース】
↑満員御礼


ゆっくりと習えてお腹いっぱい🎵

毎月6回開催しています。


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黒豆でお味噌作り

今日は合計40キロの味噌作りでした(^^)


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黒豆でお味噌を作る方も時々いらっしゃいます🎵

圧力鍋なら最小限の水分で(^^)


この頃の若い方は、レシピもスマホ
サッサとまとめることに感心します😊

日本の三大発酵食品
味噌・ぬか漬け・納豆

手作りしましょう〜

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ウイズベイビークラス

赤ちゃん連れの方へ役立つ教室
ウイズベイビークラス】


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今日は
とうもろこしご飯🍚🌽
イカと明太子のパスタ🍝🦑
酢豚🐷
ポテトサラダ🥗

簡単に無添加で料理出来ますョ🎵


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キッシュ

レインボークッカーでキッシュを焼きました🎵


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全面7層ならではの早い火の通り🎵

弱火で30分野菜までしっかり火が通ったら…


予熱しておいたオーブンに入れて
焼き目を付けます(^^)


オーブンに入れる事が出来る
新レインボークッカー・プレミアム

今ならお手持ちの他社のどんなお鍋も
3,000円で下取りさせていただきます。

詳しくはお尋ねくださいませ。

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イカと明太子のパスタ

調理時間10分⏳

イカと明太子のパスタ🍝


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タッパーウェーブ丸型(大)に
パスタと熱湯、イカを入れ🦑

レンジ500Wで麺の茹で時間通り🎵


その間に明太子ソースを(^^)

スピーディチョッパーに
明太子と生クリームを入れて
ソース作りを🎵

簡単です😊

余分な茹で汁は捨てて
ソースを絡めて出来上がり🎵


暑くなる季節はレンジで手放し料理もいいですね〜

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